"Happiness" - yoga, zumba, sessões para famílias e workshops

Tristezas, raivas, desilusões e ansiedade - temos a solução, para estes problemas diários de muitas famílias.



"Hapiness" é um projeto profissional desenvolvido por Mariana Espadana e "que está diretamente ligado à saúde, bem-estar e felicidade de todas as pessoas, com atividades ou produtos para qualquer idade.", disse-nos a mentora.

Acrescentou ainda, que acredita que nascemos para "para ser felizes, mas que muitas vezes o stress, o trabalho, os filhos, as contas, a sociedade, e muitas mais coisas vão-nos cegando e sobrecarregando de tal forma, que deixamos de ser a nossa própria prioridade." Sendo "que surgem as tristezas, raivas, desilusões e ansiedades, que nos impedem de viver o momento presente e de sermos felizes com o que está mesmo à frente dos nossos olhos.". Apesar disto, Mariana Espadana refere que "é possível aprendermos a lidar com eles ou a substitui-los por momentos maravilhosos", conseguindo com apenas pequenas mudanças de hábitos. Tornado-se este já "um grande passo para a felicidade estar mais presente no nosso dia-a-dia."

O projeto, extende-se assim a várias vertentes, podendo ajudar qualquer pessoa, sendo elas, as aulas de yoga e zumba para crianças, aulas particulares de yoga (qualquer idade), com várias aulas nas zonas de Pataias, Alcobaça e Nazaré, onde o problema de cada aluno pode ser devidamente estudado e trabalhado, pela responsável.

Ainda são realizadas sessões Happy Moments para famílias e Workshops diversos, e por fim, os óleos 100% puros e naturais, certificados e de grau terapêutico, que podem ser ingeridos, usados tópica e aromaticamente, contribuindo assim para a saúde e bem-estar de cada pessoa.


Contactos:

Telemóvel: 919528419 E-mail: happiness.wellnessplace@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/hwellnessplace/?modal=admin_todo_tour


 

 

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